Sinä olet elämäsi tärkein ihminen!

Kaipaatko muutosta elämääsi mutta et oikein tiedä mitä ja miten? Koetko olevasi kuin sisäisessä puristuksessa, josta ei löydä ulos? Kaipaatko hyvinvointia ja energiaa, joka ensisijaisesti syntyy muusta kuin liikunnasta, ruokavaliosta tai unenlaadusta? Kaipaatko selkeyttä elämääsi ja vahvistusta sisäiseen ääneesi?


Tuen sinua, joka olet muutoksen tarpeessa mutta et ehkä vielä tiedä mitä tai miten. Autan sinua selkeyttämään tilannettasi, arvojasi ja tavoitteitasi sekä löytämään rentoutta, uutta suuntaa ja tilaa elämääsi.


Itseesi tutustuminen luo sisältä kumpuavaa rentoutta ja luottamusta, joka vaikuttaa sekä mieleen että kehoon. Elämänilo lisääntyy, ihmissuhteista tulee avoimempia ja aidompia, arkeen syntyy tilaa ja kyky ottaa vastaan elämä juuri sellaisena kuin se tulee, kasvaa.


"Your work is to

discover your world

and then with all your heart

give your self to it."

Olen Mia Ulvila itsetuntemusohjaaja ja joogakouluyrittäjä. Pohjakoulutukseltani olen kasvatustieteenmaisteri, opettaja sekä SJL-jooganopettaja ja kundaliinijoogaopettaja (KRI)

TULOSSA!

Elämäsi Tärkein -retriitti Ähtärin Vanhassa Pappilassa 14.-16.8.20. Early Bird hinta voimassa toukokuun loppuun! Lue lisää täältä.

RedTent -naisten voimapiiri aloittaa 6.9.20. Ilmoittautuminen on nyt käynnissä! Varaa paikkasi pian!

Elämäsi Tärkein -workshop SU 2.8. 12-15, hinta 50€. Lue lisää tästä!

Elämäsi Tärkein -verkkokurssi julkaistaan syksyllä!

Kaipaatko elämääsi vähemmän stressiä, enemmän rentoutta ja syvempää yhteyttä itseesi ja kehoosi? Omaan persoonaan ja sen piirteisiin sekä elämäntarinaan sukeltaminen auttavat sinua näkemään, millä tavoin jokainen kokemuksesi elämäsi varrelta säilyy kehosi muistissa ja vaikuttaa alitajunnan kautta päivittäiseen elämääsi. Se voi viedä sinulta voimia tai olla suurin voimavarasi! Itseen panostaminen ja priorisointi tulee moninkertaisesti takaisin!

Itsetuntemuksen syventyminen tuo myötätuntoisuutta ja armollisuutta itseä kohtaan ja auttaa löytämään rennon sekä luottamuksellisen suhtautumisen elämään. Löydät jännitteestä vapauteen ja tilaan, jossa elämänvoima pääsee vapaasti virtaamaan, hengitys kulkee ja ajatukset ovat selkeitä. Vaativuus itseä kohtaan vähenee. Ulkopuolelta ja itsen sisältä tulevat odotukset ja vaatimukset keventyvät. Stressi ja kiire helpottavat.

Itsetuntemus on sisäinen matka takaisin itsesi luokse. Se tuo elämääsi vapautta, tilaa, keveyttä, iloa, energiaa, luottamusta, rohkeutta ja vahvuutta.

Oletko valmis ottamaan ensimmäisen askeleen?

Ota yhteyttä puhelimitse tai sähköpostilla: 045 276 3996, miaulvila@gmail.com.